楽天シニアが提供するヨガの定額制サービス
楽天シニアヨガ定額プランは、楽天シニアが厳選した認定講師のライブ配信イベントといつでも見られる動画が月額費用（税込1,980円）をお支払いいただくことで受け放題になるコースです。ヨガ初心者の方も、上級者の方もすべての方におうちでヨガを楽しんでいただくレッスンをご用意しております。
楽天シニアヨガ定額プランの特徴
受講者に寄り添ったオンライン指導
楽天シニアの認定講師は、かつて体の不調や心身の健康維持など、悩みを解消したり目標を達成したりしてきた背景を持つ講師が多くいる事が特徴です。だからこそ、受講者の皆さんに寄り添ったお声がけ・指導ができます。
楽天シニアが厳選した認定講師
ヨガやピラティス・ストレッチ・骨盤底筋トレーニングなど各分野に詳しい講師を取り入れています。講師の方々は楽天シニアが厳選した認定講師のみです。
受講生の皆さんの体調に合わせたポーズを提案したり、姿勢や呼吸・力の入れ方などしっかりチェックします。
様々な種類のレッスンを楽しめる
ヨガやストレッチの中にも様々な種類やスタイルがあります。ご自身の体調や運動量にあわせて、自分にピッタリの講師やレッスンを見つけることができます。
こんな人におすすめ
ヨガを始めてみたいけど
どの講座から始めていいかわからない方
講師と軽いコミュニケーションをとりながら指導を受けたい方
人目を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方
レッスンの受講方法
楽天シニアヨガ定額プランでは、ライブ配信で講師からZoomを通して実際にレッスンを受けるライブ配信レッスンといつでも見られる動画の2種類をご用意しております。ご自身のご都合やスタイルに合わせて、好きな方、または両方を制限なく受講できます。
ライブ配信レッスン
楽天シニアが認定した講師のヨガイベントをオンラインで受講できます。レッスンは日替わりで様々な種類のヨガクラスを開催しています。
エクササイズ動画
初めての楽天シニアヨガ定額プランお申し込みで1ヶ月分（1,980円）が無料！（※）
- 詳細条件については注意事項をご確認ください。
- 例：11/10にお申し込みの場合、12/9までに解約すれば月額費用はかかりません。（お支払い方法はクレジットカード決済になりますので、ご注意ください。）
ライブ配信レッスン
スケジュール
こちらのスケジュールは4月〜6月までです。
横にスクロールできます。→
楽天シニアヨガ定額プランの認定講師一覧
杉崎敦子認定講師
若見え姿勢改善、尿もれ予防改善のスペシャリスト。骨盤まわりを整えるだけで“たった1回でも変化を感じる”と、若々しくキレイになりたい方に好評。産婦人科医高尾美穂医師考案の「骨盤底筋トレーニングヨガ」認定指導者。解剖学に基づいたレッスンにも定評がある。
この講座を受けたユーザの声
78歳 女性
本当にこの講座はためになりました。受講させて頂いて満足度100点満点です。あとは私の実践あるのみです。ありがとうございました。
51歳 女性
骨盤エクササイズで一回でもコリが取れるようなスッキリ感がありました。続けることで更に期待できそうです♪
開催している講座
（毎週 金曜日）若見え姿勢ヨガ
7:50-8:30
尿もれ、ぽっこりお腹改善「骨盤底筋ヨガ」
8:40-9:20
元田裕子認定講師
全身のひどいコリ、硬さを自分でケアしていきたいとヨガを始めるが、マスターするにつれ体の不調は心の緊張からきていることに気付き、体と心を整えるヨガを提唱。全米ヨガアライアンス500時間修了、ヨガニドラ指導者、ヨガライター、マルマセラピストとしても活躍。
この講座を受けたユーザの声
46歳 男性
良い眠りにつくために、簡単にできそうなので、続けていきたいと思います。
70歳 女性
無理なく身体を動かせて楽しかったです。終わった後、気持ちが落ちつきました。
開催している講座
（毎週 火曜日）体整うヨガ
9:00-9:40
心整うヨガ
9:00-9:40
HBクラブ伊藤認定講師
朝目覚めた瞬間からやる気のある自分になりたいとずっと思っていたものの、現実は疲れでやる気が出ない、痩せない、重だるい体のまま…満たされない日々。そんな自分を変えたのがヨガとバレトンで、続けるうちに元気で丈夫で前向きになれる自分に。体も心も今までで一番楽チン！この楽チンさ・楽しさを皆に伝えるべく活動中。
この講座を受けたユーザの声
59歳 女性
筋膜リリースヨガを初めて参加させていただきましたが、終わった後、首回りがとても軽くなり効果があったのを実感しました。
72歳 女性
講師の先生の丁寧な指導で楽しく優しいヨガを体験することが出来てまた、続けていきたいと思いました。
開催している講座
（毎週 水曜日）シニアの筋肉を鍛える「ボディメイクヨガ」
17:00-17:40
みゆき認定講師
かつての私の体は硬くぎっくり腰は日常。タイ式ヨガ・ルーシーダットンに出会って以降、続けていくうちに体調が改善。指導歴22年。日本ルーシーダットン連盟マスターインストラクター、チェアルーシー、タイヨガ学院修了。「運動は何歳からでも始めらます。健康寿命を伸ばし人生を楽しみましょう！」
この講座を受けたユーザの声
62歳 男性
講師の先生がとても明るく、また分かりやすく説明を加えながら行って頂き、とても楽しい時間でした。
49歳 女性
30分があっという間に終わってしまいました。テンポよく色々な動きなどを進めていただいたので無理なく体を動かす事ができました。
開催している講座
（毎週 日曜日）月替りテーマで楽しむ「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」
9:30-10:10
蓮見認定講師
大阪の寺院で法務を務めながらヨガインストラクターを兼任中。5年前にパニック障害を患い、医者の勧めでヨガを始め、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。「和顔愛語」をモットーに、現役僧侶が生徒のためにも自身のためにも、心の落ち着き・リラックスを実感できるレッスンを心掛ける。
この講座を受けたユーザの声
52歳 女性
体かたく出来ないポーズたくさんあったけど、普段動かさない所を動かした感じはありました。先生も色々あって今に至っている話が少しあり、共感しました。
59歳 女性
とても丁寧で、どこを意識して動いたらいいか、力を入れる入れない、などわかりやすく、気持ちよく身体を動かせましたし、腸も整えられた感じでした。ありがとうございました。
開催している講座
（毎週 月曜日）腸と心を整えるヨガ
8:20-9:00
※すべての受講者に同じ効果・感想を保証するものではありません。
ライブ配信レッスン
実際のライブ配信レッスンの様子をご紹介します。
眠りの質を深めるゆる～りヨガ
呼吸の音を感じ、呼吸に寄り添って動いてみましょう。難しいポーズはとりません。ヨガ初めての方でも大丈夫なゆったりした動きが中心です。その日の疲れはその日に解消。ほっこり温まった心身でぐっすりお布団の中へ。骨盤リセットヨガ
使い過ぎている骨盤まわりの筋肉を解し、普段使われづらい筋肉を使ってバランスをとりましょう。セルフマッサージ、軽く動く、ストレッチ、立って体操など、いろいろなメニューを取り入れて整えます。
注意事項
- 楽天シニアヨガ定額プランについて
- 1ヶ月ごとに1,980円（税込）をお支払いいただく定期購入プランです。
- 無料トライアル期間がある場合には、無料トライアル期間終了日より月額料金が発生します。
- Webのマイページ「楽天シニアヨガ定額プランの解約」より解約手続きをされるまで、本プランは自動更新されます。
- 解約をされると、次回更新日以降のプラン購入を停止します。更新日はプラン確認画面でご確認いただけます。
- ご登録されているカードによる決済時に不備が確認された場合、ご利用中のプランは停止されることがございます。
- プラン特典は予告なく内容の変更もしくは中止させていただく場合がございます。
- その他、プランの条件については「楽天シニア利用規約」によるものとします。
- 楽天シニアヨガ定額プラン購入による楽天ポイント付与は決済日から5営業日後頃です。
- 月額料金（税抜）に応じて1%の楽天ポイントが付与されます。
- 付与される楽天ポイントは通常ポイントとなります。
- ポイント付与までに、楽天会員を退会された場合はポイントが付与されません。
- 無料トライアルについて
- 無料トライアルの「1ヶ月間」は、利用開始日～翌月同日の前日までです。利用開始日の翌月同日から月額料金の課金が発生します。
例：11月5日申込の場合、無料トライアル期間の終了日は12月4日となります。 - 翌月同日が存在しない場合は、翌月末日の前日までとなります。利用開始日の翌月末日から月額料金の課金が発生します。
例：10月31日に利用開始した場合、無料トライアル期間の終了日は11月29日となります。
※ただし1月30日、31日に利用開始された場合は、例外として、終了日は2月27日となります（うるう年の場合は2月28日）。 - 無料トライアルは楽天会員ID1アカウントにつき1回のみご利用いただけます。
- 無料トライアル期間中はいつでもキャンセルできます。ただし、期間中にキャンセルした場合、残りの期間について後日無料トライアルを再開することはできませんのでご注意ください。
- 無料トライアル期間中にキャンセルされた場合、料金は発生しません。
- 無料トライアル期間が終了の翌日より、楽天シニアヨガ定額プランの月額料金のお支払いが発生します。
- 無料トライアルは予告なく内容の変更もしくは中止させていただく場合がございます。
- ZoomおよびZoom（ロゴ）は、Zoom Video Communications, Inc.の米国およびその他の国における登録商標または商標です。
- 無料トライアルの「1ヶ月間」は、利用開始日～翌月同日の前日までです。利用開始日の翌月同日から月額料金の課金が発生します。
