楽天シニアヨガ定額
プランの認定講師一覧

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  杉崎敦子認定講師

  セールスポイント：

  若見え姿勢ヨガ

  尿もれ、
  ぽっこりお腹改善

  若見え姿勢改善、尿もれ予防改善のスペシャリスト。骨盤まわりを整えるだけで“たった1回でも変化を感じる”と、若々しくキレイになりたい方に好評。産婦人科医高尾美穂医師考案の「骨盤底筋トレーニングヨガ」認定指導者。解剖学に基づいたレッスンにも定評がある。

  ラクに、楽しく、運動習慣！小さな積み重ねが、大きな変化を生みます。あなたの魅力を引き出しましょう。さあ、ご一緒に！

  生徒の声

  

  本当にこの講座はためになりました。受講させて頂いて満足度100点満点です。あとは私の実践あるのみです。ありがとうございました。

  78歳 女性

  

  骨盤エクササイズで一回でもコリが取れるようなスッキリ感がありました。続けることで更に期待できそうです♪

  51歳 女性

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  元田裕子認定講師

  セールスポイント：

  マインドフルネス

  ヒーリングヨガ

  全身のひどいコリ、硬さを自分でケアしていきたいとヨガを始めるが、マスターするにつれ体の不調は心の緊張からきていることに気付き、体と心を整えるヨガを提唱。全米ヨガアライアンス500時間修了、ヨガニドラ指導者、ヨガライター、マルマセラピストとしても活躍。

  ヨガを通して今ある体、心を存分に感じましょう。
  あなたの内側から健やかさ幸せがどんどん広がり、より自然な笑顔があふれますように。

  生徒の声

  

  良い眠りにつくために、簡単にできそうなので、続けていきたいと思います

  46歳 男性

  

  無理なく身体を動かせて楽しかったです。終わった後、気持ちが落ちつきました。

  70歳 女性

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  HBクラブ伊藤認定講師

  セールスポイント：

  筋肉を鍛えるボディメイクヨガ

  朝目覚めた瞬間からやる気のある自分になりたいとずっと思っていたものの、現実は疲れでやる気が出ない、痩せない、重だるい体のまま…満たされない日々。そんな自分を変えたのがヨガとバレトンで、続けるうちに元気で丈夫で前向きになれる自分に。体も心も今までで一番楽チン！この楽チンさ・楽しさを皆に伝えるべく活動中。

  生徒の声

  

  筋膜リリースヨガを初めて参加させていただきましたが、終わった後、首回りがとても軽くなり効果があったのを実感しました。

  59歳 女性

  

  講師の先生の丁寧な指導で楽しく優しいヨガを体験することが出来てまた、続けていきたいと思いました。

  72歳 女性

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  みゆき認定講師

  セールスポイント：

  タイ式ヨガ・ルーシーダットン

  かつての私の体は硬くぎっくり腰は日常。タイ式ヨガ・ルーシーダットンに出会って以降、続けていくうちに体調が改善。指導歴22年。日本ルーシーダットン連盟マスターインストラクター、チェアルーシー、タイヨガ学院修了。「運動は何歳からでも始められます。健康寿命を伸ばし人生を楽しみましょう！」

  タイ在住です。趣味は米粉で何か作る事。美味しいタイ料理とカフェを見つける事。動物が好き。一緒に健康的なマインドフルネスを楽しみましょう！

  生徒の声

  

  講師の先生がとても明るく、また分かりやすく説明を加えながら行って頂き、とても楽しい時間でした。

  62歳 男性

  

  30分があっという間に終わってしまいました。テンポよく色々な動きなどを進めていただいたので無理なく体を動かす事ができました。

  49歳 女性

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  蓮見認定講師

  セールスポイント：

  腸と心を整えるヨガ

  大阪の寺院で法務を務めながらヨガインストラクターを兼任中。5年前にパニック障害を患い、医者の勧めでヨガを始め、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。「和顔愛語」をモットーに、現役僧侶が生徒のためにも自身のためにも、心の落ち着き・リラックスを実感できるレッスンを心掛ける。

  日常の呼吸を意識することで身心を洗練していきましょう！和顔愛語をモットーに現役の僧侶がお手伝いさせていただきます。

  生徒の声

  

  体かたく出来ないポーズたくさんあったけど、普段動かさない所を動かした感じはありました。先生も色々あって今に至っている話が少しあり、共感しました。

  52歳 女性

  

  とても丁寧で、どこを意識して動いたらいいか、力を入れる入れない、などわかりやすく、気持ちよく身体を動かせましたし、腸も整えられた感じでした。ありがとうございました。

  59歳 女性

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  唐澤詩織認定講師

  セールスポイント：

  誰でも取り組める優しい呼吸ケアヨガ

  ヨガに出会い、体を整えると心も軽く穏やかになり、ヨガを習慣にすることで毎日が楽しく人生が豊かになることを知る。
  痩せたい！姿勢・メンタルを整えたい！様々な体の不調を改善したい！どれも共通して必要なのは、呼吸を見直すこと！
  ヨガのおかげで、夢のダンスの世界大会への切符も掴み、ダンス世界大会「World of Dance」に出場決定！

  運動苦手な方こそご参加を！
  ヨガポーズを取れても呼吸浅いと、ポーズも深まらない。まずは一緒に、力みを手放し体を緩める練習から始めましょう！

  生徒の声

  

  とてもわかり易くて、体を動かしているうちにあっという間に時間が経ってました。うっすら汗ばんで良い運動になりました。

  67歳 男性

  

  身体がほぐれて気持ちよく感じました。始める前と最後の呼吸が変化していて、すごいなと思いました。

  48歳 女性

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  経絡YOGA認定講師 RIEKO認定講師

  セールスポイント：

  体が硬い方向け

  初めての方向け

  講師自身もともと体が硬く、「体が硬くても気持ちよくポーズがとれること」を心がけてレッスンを行っている。また、呼吸を大切にし、体をゆるめながらヨガのポーズをとることで、体だけでなく心のバランスも整うヨガを提供中。
  「体が硬い方」「初めての方」でも安心して行えるレッスンを目指している。
  経絡YOGA認定講師。全米ヨガアライアンスRYT200取得。
  シニアヨガ、親子ヨガ、ヨガホイール養成講座修了。

  はじめまして！
  経絡YOGA認定講師のRIEKOです。レッスンでは丁寧な説明を心がけています。
  また、猫が好きで沢山飼っていますので、レッスン中に猫ちゃんがウロウロするのも楽しんでくださいね！

  生徒の声

  

  テンポ良い先生の動きに引っぱられて、楽しく取り組むことができました。終わった時にはうっすら汗ばんでいて、体に効いてる～という感じでした。

  52歳 女性

  

  ゆっくりじわりと体を動かして行くのでとてもきつい分全身がスッキリする気分が味わえました。

  56歳 男性

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  中村(中川)祐子認定講師

  セールスポイント：

  ストレッチしながら体を揺らしてほぐすシェイクヨガ

  開脚の女王・Eiko先生伝授の『ストレッチしながら体を揺らしてほぐすシェイクヨガ』をもとに、怪我をしない体と心づくりを目指し活動中。
  講師自身続けることが苦手。だからこそ、生徒の体や心の状態に合わせて、無理せずマイペースでの参加を歓迎している。

  生徒の声

  

  シェイクするというのが新鮮でした。体が伸びて気持ちよかったです。

  40歳 女性

  

  やり方も分かりやすく説明してもらえて、伸びている箇所の説明も適切でした。スッキリしました。

  50歳 女性

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  知子認定講師

  セールスポイント：

  肩こり改善のためのヨガやリラックスヨガ

  病院での看護師の仕事を通じて、もっと健康な人を増やしたいと思い、ヨガインストラクターに。講師本人が毎日忙しく過ごしているうちに肩に力が入り、力が入って姿勢が崩れることで肩こりになり、肩こりのストレスからイライラすることも。そんな心も体も疲れ、満たされない日々の中でヨガに出会い、肩こり改善のためのヨガやリラックスヨガを受講。その結果、自分の心と体を大切にする喜びを感じられるように。この体験を原動力に、心も体もほどけていくようなヨガを伝えるべく活動中。

  みなさん、こんにちは！ぜひ、みなさんの貴重なお時間で、一緒にヨガをして、ご自身の心と体に感謝し、健康にできる時間を共有させていただきたいと思います！よろしくお願いします！

  生徒の声

  

  朝起きたら頭が痛く気分がすぐれなかったが、ヨガが終わり気がついたらスッキリした。

  68歳 女性

  

  先生が感じのいい方で良かった。分かりやすく、初心者の私でも無理なく出来ました。

  56歳 女性

※すべての受講者に同じ効果・感想を保証するものではありません。
※楽天シニア認定講師については楽天シニア内の一定の基準をクリアした講師が対象となります。