東京で試せるフィットネス
体験レッスンで自分にあったジムを探そう！

生活様式の変化が求められる中、外出する機会が減り、体を動かすことが少なくなった方も多いのではないでしょうか？運動不足解消をしたいと思いながらも、なかなかはじめの一歩が踏み出せないという方は、フィットネスジムなどの体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか？

フィットネスでは本格的なトレーニングだけでなく、初心者向けのプログラムが用意されていることが多く、初心者の方でも始めやすい工夫がされています。専用の器具や専門的なトレーナーと相談しながらトレーニングを行うことができるジムもあり、初心者の方でも安心してトレーニングすることができます。また、ご自宅で行うセルフトレーニングと異なり、専門トレーナーから指導を受けることができるため、モチベーションを高く維持することもできます。

レッスンのプログラムが豊富なフィットネスクラブや、ご自身の生活スタイルに合わせ隙間時間などに通うことができるジムなどいろいろな特徴があります。一人で参加したい方や、グループでトレーニングして仲間を作りたい方など好みは様々ですよね。自分にあったスタイルのジムか、体験レッスンを通して確認することでフィットネスライフを充実させることができます。

今回はそんなフィットネスの中から東京で受けられる充実の体験レッスンをご紹介します。楽天シニアアプリからご予約いただくと、フィットネスの体験レッスンで参加料金に応じて楽天ポイントが貯まります！

まずはフィットネス体験から納得のいく施設を見つけて、運動習慣を取り入れてみませんか？

※イベントは予告なく終了、内容を変更する可能性があります。